INTERPRETANDO A ROTULAGEM NUTRICIONAL DE ALIMENTOS

Interpretando a Rotulagem Nutricional de Alimentos

A rotulagem nutricional é uma ferramenta fundamental para quem busca uma vida nutritiva. Entender as informações presentes na etiqueta dos alimentos nos permite tomar decisões mais certas sobre o que consumimos. Para decodificar esse código nutricional, é importante prestar atenção aos elementos listados e às informações sobre energia, g

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